Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Вопросы по РПП психологу

    • Сообщение №: 191632 в теме: Вопросы по РПП психологу




    • Ну в первый раз был азарт, который помог продержаться. Попробовать, как это. Во второй раз азарта новизны уже не было, да и "это" оказалось скучно, невкусно, много ограничений, да еще постоянно у плиты торчать. После работы хочется отдыхать, а не готовить, если честно. Мешает оставить всё как есть то, что вес растет. Если бы он стоял, да пусть на 100 кг, но стоял, так и бог с ним. Но растет, зараза... Да еще и быстро... Раньше 20 кг набиралось за 10 лет, а теперь за месяц может 2 кг прибыть(

      А сейчас каким методом помимо уколов избрали худеть? Считаете ли вы калории? Появилось ли чувство большего насыщения при меньшем количестве пищи? Какой рацион был на марафоне?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram