Я ничего на хочу доказывать. Я просто думаю, прекратить колоть и питаться считая калории. Думаю, что похудеть получится. И тогда зачем мне колоть?
Потому что без уколов будет тяжело придерживаться того калоража который нужен для похудения. Здесь все сидят кто уже много много лет все знает все умеет но при этом почему то с лишним весом. И только эти уколы наконец помогают начать худеть. Каждый раз удивляюсь почему люди так реагируют на то что нужно считать калории. В питьевом йогурте 300 гр почти 450 ккал. Молчу уже про орехи масло творог и т.д. Нам кажется что мы мыло едим это так и есть, если мало но очень калорийно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram