У меня сегодня первый ) Пытаюсь разобраться с калориями (пока тщетно) ,ибо понимаю ,что продолжать есть как не в себя и колоть бессмысленно . Боюсь диареи и изжоги )) Они и без того мои верные спутники .Но уверена,если не точить все под ряд -этого вполне можно избежать .
ну в смысле я колола 0,25 уже 4 раза, 0,5 вчера уколола первый раз) Я не считаю ккал, я соблюдаю пропорции кето.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram