Без желчного с 18го года) на кето) Вчера был первый укол 0,5 и всё ок)
У меня сегодня первый ) Пытаюсь разобраться с калориями (пока тщетно) ,ибо понимаю ,что продолжать есть как не в себя и колоть бессмысленно . Боюсь диареи и изжоги )) Они и без того мои верные спутники .Но уверена,если не точить все под ряд -этого вполне можно избежать .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram