Это да, но тут конечно надо считать. Может девушка ест больше жиров, чем положено и мало белков, это ведь тоже вредно. Надо гармонизировать, а не просто в калораж вписываться. Лично я понимаю, что мне чем меньше я ем жирного, Тем меньше отекаю
В этой теме про это не пишем. В закрепе есть мое сообщение, объясняющее почему.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram