Возможно… масло сливочное по утрам надо убирать((( Я же не считаю калории, не знаю на сколько я ем🤷♀️
Мучное, сладкое, растительное масло туда же (оно в 1.5 раза калорийнее сливочного!), орехи и все что их содержит очень осторожно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram