Это вам вряд ли кто подскажет. У всех по разному , кто то и с 0,25 чуть ли не на тот свет собирается, я с 0,5 начала и ничего особенного. Также и с весом, кто то по 3 кг в месяц, кто то и 13 может🙃
Согласна,все индивидуально. Надеюсь в скором времени самочувствие нормализуется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram