«Мало» это вам так кажется. Если не худеете, значит едите на поддержание. Ну нет других вариантов! Какой у вас рост, вес, калораж для похудения и СКОЛЬКО реально калорий вы употребляете?
Рост 164, вес 92. Калории не считаю, не могу сказать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram