У меня от всех фруктов очень сильно поднимается глюкоза. Сахзам у меня только в протеиновых батончиках, а там суммарно всегда есть углеводы на 1-2 хлебные единицы - на это умеренно поднимается
Вот и меня предупреждали на счёт фруктов, но была такая реакция. Я была удивлена, но чтобы не играть с огнём, не злоупотребляла)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram