Был опыт похудения на 12 кг. Но в нормальном весе я не была никогда на моей памяти. Так что "надо худеть" - это скорее постоянный рефрен, чем решение. Принимать семавик решила, чтобы стабилизировать глюкозу и избавиться от части таблеток. Что-то их многовато стало. Надеюсь, что семавик хотя бы частично отобьет интерес к еде. Ищу мотивацию, чтобы осознанно помогать ему.
Как давно был опыт похудения и что тогда помогло это сделать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram