Ну добавьте еще налив водой и увеличение самой мышцы будет более чем 20% . В 4 раза я перегенул когечно но имея 10 кг мышц вместь 10 кг жира вы будетее очень по другому выглядеть а вес тот же
Про то что выглядеть по другому, это 100%
Перейти в ветку обсуждения в Telegram