Разница всего 18%, между полностью и объёмом)
Ну добавьте еще налив водой и увеличение самой мышцы будет более чем 20% . В 4 раза я перегеюнуг когечно но имея 10 кг мышц вместь 10 кг жира вы будетее очень по другому выглядеть а вес тот де
Перейти в ветку обсуждения в Telegram