Мне очень сложно ей не поверить, так как я сама без уколов скинула 50 кг в 27 лет без спорта , а вот после 32 и уже как 5 лет при всех усилиях ничего не получается
Мне 47. С 1 июня за семь месяцев минус больше 30 кг. Только на подсчете калорий. С января спорт, но без фанатизма, два раза в неделю с тренером функциональные тренировки и один раз бассейн. А потом поймала кайф 😁. В бассейн хожу по возможности каждый день. К тренеру - 3 раза в неделю. Плюс выбираю групповые)))). И это без читерства 😉 Не хвастовства ради, просто у вас немного странный эндокринолог, мне кажется 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram