Сообщение №: 190072 в теме: Семавик: отзывы, вопросы, ответы
Иринка
12-03-2025 00:38:10
Мне врач дала дневник подсчёта калорий, там собраны почти все продукты, которые можно есть в сыром и готовом виде. Я просто взвешиваю еду и записываю. Т.е готовая инструкция я подстраиваюсь под свой рацион
