Ругала. Но мы начали с 2000 калорий и начали снижать, потому что вес не уходил. На 1200 калорий вес даже начал прибавлять. Поэтому я питалась на 800 калорий два месяца, но результата всё равно не было.
На 800 кк даже лежачий больной будет худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram