10 лет назад я на беговой дорожке по 1,5 часов 7 дней в неделю + спортивный жирожог за 3 мес скидывала 12 кг. Но дорожка стояла у меня дома тренироваться было легко
Видимо и ели вы не так
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
