Если бы, можно было есть в любых количествах и тренить 4 раза в неделю, я б еще 5 лет назад без подсчета калорий была доходягой🤣🤣🤣
10 лет назад я на беговой дорожке по 1,5 часов 7 дней в неделю + спортивный жирожог за 3 мес скидывала 12 кг. Но дорожка стояла у меня дома тренироваться было легко
Перейти в ветку обсуждения в Telegram