Может нагрузки в зале уменьшить? 🤔
Силовые это задел на будущее, чем больше мышечная масса , тем выше базовый метаболизм. Чтобы не пухнуть от 1000 ккал , когда кончится читтинг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram