Я сейчас 108 и 160 см, ем на 1000 и худею макс на 1-1, 5 в хорошую неделю, в плохую и меньше кг. На 1300-1400 вообще мало уходило раньше
И это замечательный темп, так и продолжайте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
