Я с таким сталкивалась Но у меня от лишнего веса побочки посерьёзнее всех этих были, вот я и терпела, лишь бы похудеть поскорее. Вес стоит- урезаем калорийность постепенно, по 150-200 и смотрим неделю.
Считаем каждый листик салата и исключительно через весы и счётчик
Перейти в ветку обсуждения в Telegram