Девочки, вам ни уколы а хороший тренер нужен.
Не говорите глупости,даже самый хороший тренер говорил,в первую очередь питание. Ни какие физнагрузки не помогут если продолжать жрать как не в себя.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram