Кефир, квас тоже не пью А мне так очень противная отрыжка, аж тошно становится😒
У меня если что в рационе основном мясо, немного яблок, помидоры, каши. Чуть противней обычного, но терпимо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram