Я только в начале пути. Прочитала про подсчет калорий. И решила посчитать (хотя не считала их) . И вот, 1023 ккал. Само собой столько получается. Поэтому держать 1200-1300 реально и не голодно с препаратом. Без него, я б испытывала голод на таких каллориях
Перейти в ветку обсуждения в Telegram