мне кажется, у вас неадекватные ожидания от себя. Это естественно хотеть и любить сладкое. И на похудении тяга к сладкому возрастает, потому что это самая быстрая и доступная энергия, тело нас заставляет скорее бежать и искать сладкое.
В моем случае скорее- это самый доступный эндорфин🤦♀ недостаток положительных эмоций сказывается видимо. Сахар- самый сильный наркотик. Я не могу с него слезть🤦♀ оооочень тяжело отказать себе, когда вижу сладкое. Поэтому и хочу с ним завязать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram