Я сама сова. И всегда ночью была продуктивность лучше, чем днем. Ещё со школы. Но вот к 40 годам уже да, четко осознаешь, что дневной сон не = ночной сон. Днем спать можно весь день, а силы не возвращаются . Ночью 3-4 часа полноценного сна и я снова человек.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram