У него продуктивность ночью раза в два больше)
Нарушение циркадных ритмов выливается потом в то, что спишь по 8-10 часов днём, но просыпаешься всё равно разбитый. И депрессии могут быть и тд.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
