Ну....когда я поменяла день на ночь, я стала не плохо так набирать вес 🥲 А уж с какой скоростью. Хочешь не хочешь, а организм не обманешь. Гормоны сбиваются, не понимают что им делать, куда бежать ?
Да, это так, я начала читать и в шоке(( раньше думала, что как-то же люди живут, которые по ночам работают, а потом узнала, что плохо живут. Плюс, тревожность - это часто заедание :(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram