Если это на продуктивность не влияет, то это ещё не страшно, наверное. Меня застращали просто, что даже у тех, кто работает в ночную смену, смена дня и ночи очень плохо влияет на весь организм, и мне потом и попадаться про это стали даже в иг посты 🤣
Ну....когда я поменяла день на ночь, я стала не плохо так набирать вес 🥲 А уж с какой скоростью. Хочешь не хочешь, а организм не обманешь. Гормоны сбиваются, не понимают что им делать, куда бежать ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram