Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Квинсента, отзывы и вопросы

    • Сообщение №: 188625 в теме: Квинсента, отзывы и вопросы




    • Можете конечно попробовать сменить препарат. Но сомнительно. А норму ккал для похудения всчитывали сами? Какая она? Как распределяете по бжу?

      Норму - через бот, который тут предлагается. БЖУ распределение получается по-разному. И сейчас еще прочитала, что алкоголь надо включать. Я начинала, но потом бросила, ибо на грудь принимаю оооочень редко🫣. Ну, и пару печенек в день тоже за еду не считала😩


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram