Вчера ела сладкое, по сравнению в обычным днем очень даже хорошо поела. Перерывы в еде большие, я в принципе только обедаю, но это нормально и как образ жизни (перекусов много) Боюсь просто что не страдая сахарным диабетом, я его сейчас заработаю уколами 🥲
Сладкое сначала поднимает сахар, а потом сильно бросает. Поэтому как самостоятельное блюдо лучше не есть. Как десерт после основной блюда лучше. Перекусы это тоже еда. Там есть калории. На них так же выбрасывается инсулин. Больше 3-4 часов перерывы лучше не делать. Не думаю, что на семаглудите можно заработать диабет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram