А как же белок? Вы же не собираетесь всю жизнь сидеть на траве? Питайтесь сбалансированно, так, как могли бы продолжить питаться всю жизнь
Да у меня как страх,что все встанет не переварить.Начиталась тут..я не знаю как кушать теперь.псмотрела ветку питание и мне совсем не весело.То что грудка на сковороде без масла или овсяноблин или ещё какая вкуснятина я такого не хочу и я так питаться точно не буду.Овощи,салаты,фрукты молочная продукция,рыба сухая типа трески это я ем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram