Опять нас пугают, лишь бы мы не похудели 😁 А если серьезно, то все эти "ужасы" грозят тем, кто в нормальном весе и не имеет запасов жира, тогда да, не будет энергии и тело начнет ее брать из всего, до чего дотянется, включая мышцы, так как жира и запасов нет. Но мы с вами все имеем огромные запасы жира по 10-50 кг. Этот жир - это чистая энергия, как раз для "голодных" времен. И мы как раз должны создать "голодные времена", чтоб потратить этот жир и похудеть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram