Сейчас хором скажут: считайте каллории. У меня с нового года стоит, и считаю и не считаю. Решила одно: увеличивать дозу. Пока до 1 мг. Не хочется, страшно, но больше ничего. Спорт добавить не могу- тазобедренный. Только- Не Жрать.
Возможно пришло время снизить калорийность. 🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram