Всего? Это хороший результат. Рекомендуют худеть 2,5-3 кг в месяц. Главное стабильность.
Эндокринолог сказала, что норма 4 кг в месяц, а в первый месяц я могу даже и больше похудеть. Я и ждала 🤭 Не сижу на жёсткой диете, просто ограничиваю порции и мучное. Но все равно рассчитывала на 4 кг😭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram