Ничего себе птичка, меня от 1200 уже разносить начинает…пока считать не начала думала что вообще ничего не ем…😆
у меня тоже, к сожалению - для снижения нужно около 1000ккал, хотя бот пишет более 1200. но нет, никакого снижения на этом не будет. уже писала тут, что и на 1000-1100 не то, чтобы супер быстро снижается, хорошо если будет 3 кг в мес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram