Взвешиваюсь раз в три четыре дня. Бот посчитал 1900, диетолог 1800, на этом количестве худела 6 мес, 3 мес плато, снизила до 1600, потом и 1200 неделю было. Все равно 0. Минус 100, плюс 100 и так 3 мес. Не знаю уже что делать. Не писала, а читала всё. Что-то пробовала из советов, результатов нет. Вес больше 100кг. Колю 1,75 уже квинсенты. Осталась на один раз доза. Вот и мысли ,может препарат поменять
Нет, нужно снижать калораж до 1500 и смотреть через пару недель. Вес должен пойти вниз. Что-то бот Вам тоже многовато насчитал. Активность ставьте минимальную. Даже если ходите по 30000 шагов каждый день.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram