3 мес увеличивала и снижала. Ну стоит и всё. Когда в больнице с ребёнком лежала, вообще на диет питании была, дай бог 1200 ккал набралось. И тоже 0. Такое плато меня просто убивает. Руки опускаются. Не писала сюда, все ждала , а вдруг а вдруг.. но нет. Вчера почти 30т шагов прошла,плюс дела по дому. Встала на весы плюс 100гр. А ела только курагрудку 300гр, сок томатный, салат руккола+ авокадо+ моцарелла без заправки. И это весь день . Ничего более. Может на др препарат перейти. Квинсента больше мне не друг
Мне бот писал сначала 1500кк, сейчас пишет 1200, я весь срок, с октября на 1000кк. Взвешиваюсь тоже каждый день, стрелка туда-сюда, но снижение идёт худо бедно примерно 3кг в месяц. Сейчас колю 1,7 некст.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram