Всем привет. 3 мес вес стоит. Питание на 1800ккал. Бжу по расписанному диетологом. Уменьшила ккал до 1600. Все равно 0. Спорт, только ходьба + быт активность. Может нехватка сна? Сплю по 5 6 часов. Маленький ребёнок не даёт. В общем я уже не хочу покупать ещё ручку. Деньги на ветер как будто. Три месяца ждала . Щас прям крик души. Что за х...!!! За 6 мес минус 10 кг. Щас 3 мес минус 1 кг и всё.. бесит блин
Не надо ждать, если нет похудения в течении трёх недель, значит нужно пересматривать питание и есть меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram