Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 18704 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.


    • Котлетки получились пушка бомба🔥 0,5 курогруди Столько же по объёму цв.капусты 1 яйцо Луковица небольшая Пучок зеленухи 4ложки овсянки Чеснок/соль/перец по вкусу В блендер(сухой!) сначала овсянку... И в миску Потом в блендер цветнуху Потом лук и зелень Всё в миску и яйцо Смешать и дать постоять минут 10-15 Мокрыми руками формируем котлетосы и на сковородку До золотистой корочки А потом под крышку на минимальный огонь, до готовности Сочные и нежные❤️ Приятного!


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram