А что тогда считается высокой?
Пауэрлифтеры могут неплохо так пахать в зале и выглядеть довольно жирно. К сожалению, в плане похудения/набора веса холодильник мощнее любых тренировок. Я, к примеру, мог на сапе/велосипеде в жару слить несколько кг за несколько часов, толку только, если их возвращал на следующий день. И те, кто полу/марафоны бегают(девушки, например) вовсе не выглядят, как высушеннные воблы. 🤷♂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram