Считайте калории и тогда увидите, что просто много едите
Ах, если бы... Ем как птичка. Утром и вечером. И не "нажираюсь". Хожу голодная. Днем есть некогда или ограничиваюсь кружкой разведенного супа из пакетика. Ходила в спортзал (лечила спину), вместо похудения набрала 3 кг - мышечная масса пошла расти.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram