В возрасте 50+ конечно хочется заиметь опять девичью фигуру, т.е. худеть до параметров рост минус 110, а то и больше. Но тогда надо понимать, что лицо может потерять подкожно-жировую клетчатку по максимуму, и станете выглядеть старше. Типа сзади пионерка, спереди пенсионерка. Я для себя выбрала все же дохудеть до 70 кг при 170, и оставить немного жирка, чтобы не было так плачевно с лицом. Считаю, что получилось норм ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram