Это водичка. Сыр солёный, может задерживать воду, как и конфеты могут. Это не жир и не мышцы.
Это радует, что не жир. Я ещё не определился до скольки мне вес точно нужно сбрасывать. В молодости он гулял 63-66 кг, наверное, это идеал для меня, при этом телосложение было обычным, чуть сухощавым, но не худым. При нынешних 75кг силы, конечно, больше, но пузо не нравится. Поэтому, решил скидывать и пытаться сохранить/нарастить мышцы, но главное - убрать висцеральный жир.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram