Спорт у меня 2 года, уколы начала 3 месяца как. Вес был 90, потом упал до 86, начала радоваться, на следующий день, (без срывов и изменения питания) 87 и сейчас продолжает расти. Для меня этот вес 90 как проклятие. До двух беременностей, вела здоровый образ жизни и весила 65.
Возможно Вам необходимо начать нормально питаться. Принимать ферменты для переваривания пищи, чтоб голод был здоровым и есть 3 раза в день. Организм на энергосбережении, если правильно описываете образ жизни. Ну и калории не считайте, а пищевой дневник ведите, записывая всё всё, даже жвачку и сок.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram