Большинство набирает вес от того,что переедает и мало двигается. Есть же ещё и различные заболевания, когда тоже набирают вес Если все сколько вы едите указали верно, то нужно искать проблему со здоровьем. В первую очередь с нарушением работы гормонов
Не надо путать участниц чата. Нет ни одного заболевания, которое делает жир из ничего. Все гормональные нарушения лишь создают задержку жидкости в теле в диапазоне 2-5 кг, что влияет на вес на весах, но вспомнив, что гормональные нарушения, это вообще -то болезни, то корректируя с врачом свое состояние эта лишняя жидкость просто сливается. Жир от гормонов не создаётся, жир делает еда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram