Ну допустим каллори 1000 в этих продуктах, мне не стало легче.
То, что вы описали, это не 1000 ккал, а 300, если «маленький кусочек мяса» и оно постное (я надеюсь при желании похудеть мясо постное).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
