А лежа на диване и на 600 ккал не похудеешь.
Похудеешь, вы даже во сне и в состоянии покоя расходуете калории. Если вы будете получать 600 ккал, а расходовать 1100, дефицит все равно будет. Вопрос, а надо ли?.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram