Привет всем. Тоже на фоне новой заказухи по ТВ, решила таки поделиться. 9 месяцев на Семавике. По рекомендации эндокринолога. Мне 58. И со спортом дружила и тд и тп. Но на очередном «ТО» пожаловалась на то что «жрать» хочу постоянно. Что даже на спорте и ПП , не снижается вес. Что при росте 167 - 85 кг. Сдала на инсулино-резистентность и при норме 2 у меня 27!!!! Тянуть не стали , начали семавик по схеме. Добавили, Хром Пиколинат, цинк, омегу, Трифолу, Д- 10000ед в день, С. Клетчатку и белок. Сахар убрала. Фрукты до 15.00. И то стараюсь не кушать. На данный момент -15 кг. Уходили поэтапно. Волосы не сыпятся, не смотря на то что я крашеная блондинка. Суставчики иногда похрустывают, но это уже лет 20, после спорта. Поддерживаю их хондроитином и укольчиками Инкормарина. Что хочу сказать то , в итоге. Через 6 месяцев Семавика на снижении дозы пыталась отменить по рекомендации врача, но анализ был еще не в норме . Продлили еще на три. Вес держится, сейчас снизила до 0,5 , на следующий неделе 0,25 и все. Аппетит на снижении не повысился. Но голова включилась. За 9 месяцев уже знаю что рот надо во время закрывать ! Белок, жиры, клетчатка- при моем диагнозе. Кожа на третьем месяце немного имела не презентабельный вид, но массажами и ходьбой, плюс крем для тела с ретинолом - все достойно. Напоминаю мне 58.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram