Девочки, что делать с запорами? Я уже не могу. Только с микроклизьмами и гутолаксом. Это ужас какой-то. Воды пью много, клетчатку ему, да и вообще, на дозе 0.5 ем хорошо. А тут никак....прям хоть бросай
Как вариант шелуха семян подорожника (псиллум), в аптеке мукофальк, но работать начинает дня через 2. Говорят полезно по разным причинам, не просто как слабительное, но работает хорошо если пить регулярно. По сути неперевариваемая клетчатка, задерживает воду в кишечнике.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram