Похудела на 4,700 и 03.11 вес встал увеличила до 0.5 есть охото жуть 21.11 отвеса нет сижу на 900 калорий расстроилась думала похудею кг на 10
если вы себе так сильно калораж снизили - это небезопасно. меньше 1200 нужно стараться все же не опускаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram